Plussa: Ouderlijk Welzijnsmaatje
Plussa is een lifestyle-app die is afgestemd op ouders die hun welzijn willen verbeteren gedurende de reis van het ouderschap. Van zwangerschap tot adolescentie biedt de app een scala aan functies om mentale gezondheid en opvoedingsuitdagingen te ondersteunen. Ontwikkeld door Aiparent AB, biedt Plussa KBT-oefeningen, toegang tot een persoonlijke opvoedcoach voor 24/7 chatondersteuning, samengestelde video's, artikelen, podcasts en boeken, samen met een feed van relevante videoclips. Gebruikers kunnen inhoud filteren op basis van hun huidige opvoedingsbehoeften en verschillende gebieden van zelfverbetering verkennen.
Plussa biedt tools om zich voor te bereiden op het ouderschap, angst te verminderen, stress te beheersen, aanwezigheid te verbeteren, slaap te verbeteren, bevalling te verwerken, relaties te versterken, het dagelijks leven met kinderen te navigeren, carrière en gezin in evenwicht te brengen, en functionele routines te creëren. Gebruikers kunnen ook in contact komen met gecertificeerde psycholoog-opvoedcoaches via in-app chat voor aanvullende ondersteuning tegen een wekelijkse kost van 299 kronor, zonder bindende contracten of opzegtermijnen. Begin vandaag nog aan je wellnessreis met Plussa!
